السيد مرتضى العسكري ( مترجم : كاظم خلخالى )
طب الرضا ( ع ) 85
طب الرضا و طب الصادق ( ع ) ( طب و درمان در اسلام ) ( فارسى )
د : بهداشت بينى : پوشش داخلى بينى از موهاى ريزى پوشيده شده ، كه در نتيجه استنشاق هوا ، يا عوامل ديگر ، آلوده به گرد و غبار ، با ترشحات داخلى لزج مىگردد ، بايد هر روز بينى را پاك كرد اما نه با انگشت ، بلكه بهترين وسيله همان شستوشو با آب از طريق استنشاق مكرر مىباشد . ه : بهداشت پوست بدن : بطور عموم و پوست صورت بطور اخص : براى حفظ بهداشت پوست بدن ( بشره ) و همچنين صورت ، بهترين وسيله استحمام يا شستن با آب مىباشد و نظيف بودن لباس مىباشد ، چون حفظ نظافت پوست بدن و صورت هميشه آنها را شاداب ، جوان نشان مىدهد . و : بهداشت موها : موها را بايد هميشه از آلودگى و چرك و چربى پاك نگهداشت و در نظافت رشتههاى مو از شانه و بروس استفاده كنيد ، هنگام شانه زدن زياد بموها فشار نياوريد . ز : بهداشت دستها با توجه باينكه دستها يگانه وسيله ارتباط محيط خارجى با چشم بينى ، دهان و ساير اعضاى بدن مىباشد ، بنابراين رعايت بهداشت آنها كاملا ضرورى است ، اگر بنظافت آنها توجه شود ، و لاى ناخنها و ميان خطوط پوستهاى دست از چرك كثافات پاك نگردد ، اين قصور باعث بروز بيمارى در بدن خواهد شد ، گرفتن ناخنهاى بلند شده توصيه مىشود ، در بحث از استحمام هم درباره نظافت دست